Primavera: Como se Harmonizar
A Primavera é a estação da madeira, um elemento relacionado ao fígado. Quando fica fora do prumo, ele pode nos levar a irritabilidade e impulsividade.
Metáfora da Carruagem
A carruagem, com seu passageiro, cocheiro e cavalo, é usada pelas culturas tradicionais para descrever o ser humano nas suas buscas de seu mundo interior.
Lian Gong Posterior na Primavera
A segunda Parte do Lian Gong trabalha tendões, articulações e terapias diretamente para os órgãos. Muito bom, especialmente na Primavera...
A importância dos membros inferiores
A importância dos membros inferiores saudáveis, está em alta na Medicina Ocidental, algo convergente com a Medicina Tradicional Chinesa.
Pés no Chão
O aterramento, em qualquer circunstância da vida, leva a uma experiência mais plena naquilo que nos propomos a fazer.
Zonas Azuis
Qual o segredo por trás dos lugres com maior longevidade no mundo?
Frase do Período
Responder a altura pode não ser o caminho. Respire com tranquilidade, observe o fluxo de ar entrando em saindo do seu corpo. Fique assim até sentir a cabeça mais leve e então, pense no problema.
Meditações Mindfulness
Uma meditação moderna elaborada a partir do budismo, que está tendo uma enorme aceitação nos Estados Unidos e Europa. Conheça um pouco mais sobre o tema e escolha abaixo uma meditação para fazer.
Sabedoria não tem idade
Você não acreditaria que pode ter uma aula de filosofia com um garotinho, não é!? Então dê uma olhada no que este cidadão tem a dizer:
Autopercussão para Vitalidade
Neste pequeno vídeo, a Maria Lúcia Lee apresenta as Percussões, uma prática milenar que desbloqueia, desintoxica, além de ser gostosa de se fazer. Depois, caso se interesse, você pode fazer junto com o vídeo que está aqui no site.